一、 紀律決定團隊戰(zhàn)斗力

2021年6月4日，第九批醫(yī)療隊在援外辦杜主任、張曉波教練及各位領導帶領下來到潛山進行拓展訓練。到達駐地后很幸運地見到了天空中出現的美麗彩虹，大家紛紛合影留念。張教練首先強調了作為一個集體首先要講紀律，要求大家10分鐘內到大廳集合，遲到者將被罰做俯臥撐。結果偏偏有兩名隊員因為遲到了約30秒被罰做10個俯臥撐，這給大家來了個“下馬威”。張教練語重心長地說道，一個團隊最重要的是有紀律，只有嚴守紀律才能有高昂的戰(zhàn)斗力。接下來給大家布置確定隊名、隊標及口號的任務，經過10分鐘的熱烈討論終于確定了下來。拓展訓練的第一個活動是讓大家猜猜10秒內能鼓掌多少次，大多數隊員都認為在30次以內，然而結果大大出乎我們的意料之外，最多的隊友鼓掌次數竟然達到了60次，這也讓我們認識到自己的潛力是無限的。

二、 團隊合作

下午的訓練任務是群龍取水，這是一個難度不小的任務——15瓶水被放置在離我們有2米遠的地方，我們需要依靠團隊力量在不接觸地面的前提下取到所有的水瓶，否則就沒有水喝。大家群策群力，依照每個人的身體條件及情況制定了良好的計劃，拉手的、固定腳踝的、扶腿的，每個人分工合作，完全信賴隊友的情況下順利完成任務。盲人找繩的游戲中，大家需要戴上眼罩在周邊2-3米范圍內尋找四根繩子，然后將四根繩子組成一個正方形。很快大家找齊了所有繩子，并通過找直角的方法組成了圖形，但當大家摘下眼罩時卻發(fā)現并沒有組成想象中的正方形。作為旁觀者的教練和拍照隊員指出了大家的問題——沒有統一思想、統一指揮，雖有完美的方案，但沒有固定好等距的四個點，所以圖形有所偏差。

第二天首個項目是趣味漢諾塔——需要大家通力合作一人一步以最短的步數將漢諾塔從一邊移到另一邊。經過緊張認真地分析之后，大家分工合作順利完成了任務。紙牌排序是一個看似簡單實則充滿挑戰(zhàn)的游戲，也真正讓大家意識到團隊合作及統一指揮的重要性。游戲要求大家用最少的步數將紙牌從1按順序翻到13，所有人雖然積極發(fā)言、獻言獻策，但是由于沒有做到統一指揮導致多名隊員連續(xù)翻了同一張牌，最終造成結果超時。穿越電網游戲將團隊合作完美地展現出來，在丁隊長的協調指揮下，強壯的男隊員利用大網眼穿過電網，接著將女隊員從高處的網眼抬過電網，最后由身材苗條的男隊員爬過較小的網眼——隊員們根據自身身體條件合理利用每一個網眼，僅用時22分鐘便圓滿完成任務。

三、滿滿的收獲

為期兩天的拓展培訓短暫又快樂，雖然身體筋疲力盡，但是一次終生難忘的經歷，更是一筆寶貴的精神財富。它讓我們懂得了團結協作、互相激勵、挑戰(zhàn)自我的重要性，以及要以認真負責的態(tài)度對待每個細節(jié)，才能獲得最后的成功。與此同時，還要時刻懷有一顆感恩的心。感謝省援外辦領導給予我們一次鍛煉、學習的機會，感謝張教練不辭辛勞傳授我們寶貴經驗。相信在訓練中學到的團結、責任、勇敢、堅毅……會讓我受益匪淺，必將成為我順利完成援外任務的重要助力，并且敦促我不斷地完善自己、磨礪自己。