我們都知道,如果媽媽堅持母乳喂養(yǎng),不但對寶寶的生長發(fā)育有好處,對媽媽本身來說也是有很大的好處的。那么母乳喂養(yǎng)的好處有哪些呢?一起來看看吧。

1、加速子宮恢復(fù)

首先,母乳喂養(yǎng)不單單只是營養(yǎng)方面的好處,寶寶在吮吸媽媽乳房的同時,乳頭的刺激會促進子宮的收縮,可以幫助子宮收縮到以前大小,從而減少陰道出血,預(yù)防貧血。母乳喂養(yǎng)的媽媽的子宮恢復(fù)比不是母乳喂養(yǎng)的媽媽更加迅速、徹底。

2、降低患乳腺癌風險

母乳喂養(yǎng)會降低得乳腺癌的風險,這是有科學依據(jù)的,因為堅持母乳喂養(yǎng)能夠降低乳腺細胞的增殖能力,抑制卵巢過度的分泌雌性激素,能夠減低媽媽們患乳腺癌的幾率。

3、防止產(chǎn)后肥胖

由于哺乳需要消耗身體里的熱量,所以母乳喂養(yǎng)可以幫助媽媽消耗體內(nèi)懷孕時累積的脂肪,促進身材的恢復(fù),并防止媽媽們產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況。

4、增強寶寶抵抗力

母乳中有寶寶所需要的幾乎所有營養(yǎng)元素,所以堅持母乳喂養(yǎng),寶寶可以獲得足夠的營養(yǎng)。母乳含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、維生素、內(nèi)分泌激素及免疫抗體等,它們比例適宜,易于消化、吸收和增加機體抵抗力。而且母乳中各成分之間的比例可隨著嬰兒生長發(fā)育自然調(diào)節(jié)。

5、減少嬰兒過敏

母乳喂養(yǎng)可減少嬰兒過敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無毒,無任何副作用,且擁有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂養(yǎng),可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

6、促進寶寶發(fā)育

母乳中含有大量的不飽和脂肪酸和膽固醇等物質(zhì),并且容易吸收,而這些是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要成分,對腦發(fā)育、神經(jīng)髓鞘形成具有非常重要的作用。而且視網(wǎng)膜細胞同大腦灰質(zhì)相同富含這些長鏈多價不飽和脂肪酸,而這些高濃度的不飽和脂肪酸對于智力、視力發(fā)育十分有利。

7、促進親子感情

媽媽堅持母乳喂養(yǎng)的話,不但有助于寶寶的智力發(fā)育,而且還可以有效的增進母子之間的感情。