隨著人類生活節(jié)奏的加快、工作壓力的增加，失眠人數(shù)不斷上升。睡眠質(zhì)量的好壞直接影響身體健康，偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來注意力不集中、記憶力減退、工作力不從心等，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，如頭暈、耳鳴、心悸、胸悶、納差等，甚至發(fā)展成焦慮抑郁等心理疾病，以及罹患高血壓、糖尿病及心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

2024年3月21日是第24個(gè)世界睡眠日，今年的主題是“健康睡眠，人人共享”。當(dāng)天上午，市人民醫(yī)院中醫(yī)科攜手精神心理科在本部門診廣場(chǎng)開展了義診活動(dòng)。義診現(xiàn)場(chǎng)，中醫(yī)科負(fù)責(zé)人、副主任中醫(yī)師胡文龍、中醫(yī)科原科主任，首屆馬鞍山市名中醫(yī)、副主任中醫(yī)師沙靜，精神心理科門診醫(yī)師曲睿攜醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行義診并答疑解惑，耐心為前來咨詢的群眾分析其失眠的原因和調(diào)整的方法，現(xiàn)場(chǎng)耳穴壓丸治療100余人，免費(fèi)測(cè)血壓，發(fā)放助神安眠香囊60余個(gè)、熱敷蒸汽眼罩50余個(gè)，發(fā)放健康宣教資料200余份?，F(xiàn)場(chǎng)群眾紛紛表示收獲很大，活動(dòng)讓大家了解到了失眠的危害以及防治方法，糾正了以往對(duì)該病的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，促進(jìn)了大家在日常生活中從中醫(yī)的角度進(jìn)行自我睡眠保健，義診受惠群眾120余人。